Rhodiola rosea (Rhodiola rosea)

Autres noms: racine dorée, racine rose, racine arctique, hong jing tian, orpin rose, Rhodiola rosea, Sedum rhodiola, Sedum rosea, Rhodiola roanensis

Score de nocivité: 1 (Substances naturelles)

L'orpin rose, également appelé racine dorée, racine rose ou racine arctique, est une plante qui pousse dans les régions fraîches et montagneuses de l'hémisphère nord. Cette plante, également appelée hong jing tian, pink stonecrop, ou par ses noms scientifiques Rhodiola rosea, Sedum rhodiola, Sedum rosea ou Rhodiola roanensis, est populaire dans la médecine traditionnelle, en particulier en Chine, en Mongolie et en Sibérie orientale, où elle est utilisée depuis des centaines d'années. Sa racine est lourde et d'une couleur rose tendre, d'où certains de ses noms.

Les extraits de cynorrhodon sont utilisés dans de nombreux produits, en particulier dans les compléments alimentaires et les tisanes, pour améliorer les performances physiques et mentales, renforcer l'immunité, lutter contre le stress et l'anxiété ou favoriser un sommeil sain. Il est également utilisé en cosmétique. Dans les extraits de cynorrhodon, on trouve notamment des flavonoïdes, des phénols, des monoterpènes et des triterpènes, dont les effets positifs sur le corps humain ont été démontrés. Cependant, son utilisation fait toujours l'objet de recherches, qui confirment ses nombreux avantages, mais énumèrent également les risques potentiels en cas d'utilisation excessive.