Coenzyme Q10

Autres noms: CoQ10, Ubiquinone, Ubiquinone, Ubiquinol, Vitamine Q

Score de nocivité: 2 (Dérivés de substances naturelles)

La coenzyme Q10, également connue sous le nom de CoQ10, Ubiquinone, Ubiquinone, Ubiquinol ou vitamine Q, est une substance semblable à une vitamine que l'on trouve dans presque toutes les cellules de l'organisme. Elle est essentielle à la production d'énergie au niveau cellulaire et au fonctionnement de diverses enzymes. La CoQ10 joue un rôle clé dans la production d'ATP (adénosine triphosphate), qui est la principale source d'énergie des cellules. Elle contribue également au maintien d'un taux optimal de cholestérol LDL et est un puissant antioxydant qui protège les cellules des dommages causés par les radicaux libres.

La coenzyme Q10 est naturellement présente dans de nombreux produits alimentaires tels que la viande, le poisson, les noix et certains fruits et légumes. Cependant, ses niveaux dans l'organisme peuvent diminuer avec l'âge ou à la suite de certaines maladies chroniques, c'est pourquoi il est souvent reconstitué sous la forme de compléments alimentaires. La coenzyme Q10 est également un ingrédient courant dans les produits de soins de la peau, tant dans les sérums et les crèmes que dans certains produits de maquillage. Grâce à ses propriétés antioxydantes, elle peut contribuer à protéger la peau du vieillissement prématuré, du stress oxydatif et des dommages causés par les rayons UV. La coenzyme Q10 est également couramment utilisée dans les lignes de produits de soins capillaires, car elle favorise la régénération des cheveux et les protège contre les dommages.